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frases, legendas e posts de DIETAS VEGETARIANAS

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Ela é uma oleaginosa da família das leguminosas. É rica em antioxidantes que auxiliam na proteção do organismo e prevenção de diversas doenças. A carne de soja é rica em proteína vegetal o que a faz ser muito utilizada em dietas veganas e vegetarianas, pois auxilia na perca de peso e no ganho de massa muscular. Não deixe de inserir em sua dieta. #ahazoutaste #carnedesoja #beneficios #vegan #fit #vegetariano
Esta em dúvida se adota ou não o vegetarianismo de vez? Vou te dar alguns motivos que te tirarão da indecisão! Confere: 1) Com as dietas vegetarianas, você consegue manter uma qualidade maior na sua vida, pois irá evitar a maior parte das "porcarias". 2) Reduz o risco a doenças como diabetes, e também proporciona um maior controle do colesterol! 3) Respeito a todas as vidas animais! :) #ahazoutaste #vegan #veganismo #vegetariano #semcarne #SubstituaACarne #NoMeat #ProtecaoAosAnimais #animais #vida
Como verduras e legumes estão presentes em maior volume na dieta vegetariana e fornecem uma quantidade grande de fibras, contribuem para uma melhora do seu intestino. #Dieta #ahazoutaste #Vegetariana
É verdade! Foi uma pesquisa feita na Universidade de Yale que confirmou, já que a produção da carne vermelha tem um impacto ambiental muito grande na produção e eliminação do gás metano. A afirmação é: “comer menos carne vermelha reduziria mais a pegada de carbono do que desistir de se locomover de carro”. #Dieta #ahazoutaste #Vegetariana
A maior fonte de colesterol na dieta vem geralmente de alimentos com origem animal. Já que as frutas, verduras e legumes são normalmente sem colesterol, uma dieta vegetariana pode te ajudar a controlar esses níveis de colesterol. #Dieta #ahazoutaste #Vegetariana

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